КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Начнем с того, что головная боль– это один из наиболее частых симптомов. И возникает вопрос – симптомов чего? Я выяснил, что этот термин включает в себя все типы боли и дискомфорта, локализованные именно в области головы. И прошу заметить, что не где-то там у кого-то. А именно в области ВАШЕЙ головы.

Но в быту термин головная боль чаще используют для обозначения самых разных неприятных ощущений в области черепа. 

И чтобы понять, как избавиться от головной боли, следует сначала эту боль каким-то образом идентифицировать. С понимания причин появления болей в голове и начнём.    

А какая головная боль ваша?

А теперь представим на мгновение, что эта ваша головная боль сильная и постоянная? И отнимает все ваши силы. Ни до чего вам дела нет. Вы перестаете уделять достаточное внимание своим мужьям, женам, детям. Страдают все ваши близкие люди.

Поэтому и возникает вопрос в ваших письмах: как избавиться от головной боли? Как вернуть вкус жизни? Как начать заново радоваться общению со своими близкими? Да и возможно ли это?

Однозначного и короткого ответа у меня нет. И ни у кого нет. И не будет. Можете не надеяться. Когда речь заходит о боли в голове, то возникает слишком много вопросов касательно самой этой боли.

И от ваших ответов на эти вопросы и будет зависеть вердикт врача прежде всего. Или другого специалиста. А для вас вопрос будет поставлен ребром, как говорится.

Успеете вы спеть еще свою песню или… стоит поторопиться это сделать. А я и не шучу. Это слишком серьезно. Какие уж тут шутки. Но могу вас заверить, что избавиться от головной боли можно.

И от постоянной головной боли тоже можно. И чтобы продолжить, мы с вами эту боль упорядочим.

---

Великая книга ВИКИПЕДИЯ трактует это так.

Головная боль — один из наиболее распространённых неспецифических симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний, представляющий собой боль в области головы.

Наиболее часто встречаются первичные головные боли: головная боль напряжения и мигрень.Существует огромное количество различных форм головных болей, причины которых разнообразны — от самых безобидных до представляющих опасность для жизни.

Головная боль не является болевым ощущением нервной ткани мозга, поскольку в ней отсутствуют болевые рецепторы.      

---

Ну и как? Появилось понимание в данном вопросе? Нет?! Это только информация. А посему пугаться ещё рано.

Я повторяюсь, но, к сожалению, однозначного ответа для всех не будет. Если к вопросу устранения постоянных головных болей подходить с точки зрения ортодоксальной медицины.

Но есть и другая точка зрения на этот вопрос. О ней вы узнаете в конце статьи. Перескакивать сразу в конец не надо. Читайте полностью.

Это даст вашему Сознанию понимание принципов появления и устранения головных болей без лекарств. А это уже будут ваши первые шаги на пути выздоровления.

Следует учитывать, что последствия часто повторяющихся головных болей — это упущенное время прежде всего.

Это то время, когда вы могли, но не смогли или не захотели искать причину, о которой настойчиво сигнализирует ваш Организм.

По сути, головная боль не является самостоятельным заболеванием как таковым. Но она практически всегда может быть симптомом очень серьезных болезней.

Запомните! Самолечение без понимания и контроля специалиста всегда противопоказано. Диагностировать и лечить Вас должен только врач. И никак иначе.

Мы постараемся коснуться и разобрать точку зрения официальной медицины.

Постоянно болит голова — каковы причины?

Если проблемы начинаются, то как правило, болит не вся голова, а какая-то ее определенная часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации в области головы могут быть следующие:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления или
•  при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или
• гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, то возможно — это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит или
• также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва;
• боль в районе лба часто сопровождает очень тяжелые болезни — менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегетососудистой дистонии или
• таким образом могут проявлять себя болезни глаз, в том числе и глаукома.

В любом конкретном случае будьте внимательны, если ваша голова болит регулярно. Если болит с определенной цикличностью. Или болит постоянно без перерыва.

Это четкий, понятный и конкретный сигнал вашего организма — у вас уже есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень и очень высок.

А какой бывает головная боль?

Головная боль в определенных областях может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных и изматывающих, когда эту боль вообще ничего не берет. Это тоже очень ценная для вашего понимания диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие первые шаги надо предпринять?

С жалобами на головную боль ВСЕГДА следует обращаться к терапевту в первую очередь. Вначале врач уточняет характер, локализацию и продолжительность головной боли.

Вас попросят вспомнить, когда она возникла в первый раз, как часто повторяется в последнее время.

Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать у вас приступы головной боли, вам необходимо пройти осмотр невролога, лор-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет.

Многие искренне удивляются — а зубы то здесь при чем?! Очень даже причем! И зубная боль довольно часто вызывает боль в голове. Врачи смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Что будет дальше Вы и так знаете. Необходимо будет пройти курс лечения и повторно явиться к врачу на прием. И никакого самолечения! Было бы сказано!

Да будет ли услышано?! И вы опять правы! В большинстве случаев, учитывая наш менталитет – вряд ли!

Все дело в том, что последствия частых головных болей могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия.

И это проявление последствий может быть вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того, неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание, которое, собственно, и вызывает боль в голове. Поэтому и рекомендуют настоятельно идти к терапевту и пройти обследование.

Да не пойду я к врачу! А зачем?

А сейчас, ищущие Вы мои, поговорим о самом интересном для нас. О нашем ЭГО. Мы всё знаем и умеем!

Поэтому в душе мы все «врачи». А в результате получаем на выходе из проблемы устранения головной боли «картину маслом», как говорится!

Потому как для многих из нас головная боль — это уже далеко не проблема, как несколько лет назад. Поскольку эта боль легко проходит после приема обезболивающего препарата.

И когда принимаемая постоянно таблетка перестает помогать, то мы уже не обращаемся к врачу. А зачем?!

Мы ведь и так уже все знаем. И что мы делаем? Совершенно верно — саморешением переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

И какой смысл нам искать причину появления головной боли?! Таблетка ведь помогает. Пока помогает.

Но ведь такая повторяющаяся процедура не устраняет саму проблему возникновения боли в голове. Так или иначе, но вопрос как избавиться от постоянной головной боли все же задают довольно часто.

Новый тренд – самолечение по- интернетовски!

Продолжая разговор о самолечении, следует «узаконить» целое трендовое направление нашей жизни с новыми технологиями.

В результате этого ноу-хау люди стали самолечиться в Интернете в буквальном смысле этого слова.

Даже успевают делиться на разных форумах своими симптомами недомогания и вариантами излечения!

Там же, не отходя от кассы, другие «гуру» медицины им ставят свои диагнозы и сразу прописывают лечение. И всё бы хорошо. НО есть одно НО!!!

Это делают в большинстве своем люди, которые очень далеки от медицины.

Как все получается? У человека что-то где-то там заболело. Он сам решает, что ему надо срочно пройти какое-либо обследование! Он это делает: полностью или частично обследуется!

Получает результат, потом сам же пытается расшифровать результаты обследования без обращения к врачу!  Понимаете?! Потом отправляется в «поход» за знаниями на форум домохозяек, к примеру.

И там спрашивает — что со всем этим делать. И получает рекомендации. Другими словами, проводит эксперименты на себе и со своим здоровьем!!! Иногда очень удачно. Что да, то да! Но ведь далеко не всегда. Смотря на кого нарвешься.

Хотите пример из моей практики?

Для очистительных процедур кишечника очень часто применяют клизму. Женщина жаловалась, что клизма ей не помогает. 3 литра вливает, а выходит менее 1 литра.  Спорить было бесполезно.

Начал расспрашивать. Оказалось, что она доводила температуру воды до 60 градусов. Соль и лимонный сок не добавляла. Поэтому горячая вода просто всасывалась в толстом кишечнике. Результат обоснованный. После моих пояснений у нее все получилось как надо.

Вот вам и применение знаний. Возможно, ей посоветовали не так, или она поняла по-своему! Но результат то налицо. Вернее, его отсутствие.

Да, согласен, самолечение существовало всегда. Но сейчас его масштабы впечатляют и приводят к очень плачевным результатам. А еще хуже — к непонятным последствиям этого самолечения.

Люди либо лечатся от несуществующих болезней, либо живут с тяжелыми диагнозами, уверенные в том, что с ними все в порядке.

На форуме сравнили свои диагнозы с чужими и «решили», что врачи ошиблись!!! И в результате самолечения человек получает новую боль головы.

Как избавиться от головной боли?

От головной боли можно избавиться не только таблетками. Следует также учитывать, что лечение головной боли не ограничивается только применением лекарственных препаратов. Хотя стоит отметить — прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгетиков является важной составной частью лечения.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли также могут быть: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Хорошо зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы, можно потерять драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания.

Послесловие

Можно подвести итог. Что и как бы ни было в вашей жизни — в ней возможно все. И если вас мучают головные боли, то в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Всё это только рекомендации. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И поверьте, иногда отвары и настойки помогают гораздо лучше, нежели за дорого «продвинутые» таблетки. Ищите свой путь избавления от головной боли.

И не останавливайтесь, пока не найдете решение своей проблемы и не устраните головную боль. Жизнь и так скоротечна. Нет смысла длительно пребывать в состоянии прострации из-за сильной головной боли.

Да, в наше время головная боль — это проблема многих людей. Мы пробуем взглянуть на данную проблему с разных сторон устранения головной боли: как с помощью таблетки, так и без ее помощи.

Если с устранением головной боли лекарствами более-менее понятно, то отказ от таблетки многих людей вводит в состояние ступора. Как так? Разве это возможно?

ДА, ВОЗМОЖНО устранить головную боль без таблеток!

Но, тем не менее, я согласен с тем, что нельзя полностью отказываться от медикаментозного лечения! Но и в тоже самое время нет смысла полностью уповать только на «таблетку» от головы!

Слишком много «переменных» в определении и лечении головной боли.

Я, в свою, очередь, предлагаю упростить все сложности и привести наш разговор к единому знаменателю:

боль в голове либо есть, либо ее нет.

И если голова болит, то устранить головную боль! А уж потом разбираться и искать причины. И если с физическими причинами появления и прогрессирования головной боли более-менее понятно, то психические проблемы этих болей предстоит разобрать.

Это даст вам возможность понять более глубоко свою головную боль. А это будет тоже очень ценная диагностическая информация именно для вас.

Именно о другой точке зрения на эту проблему мы и поговорим в следующей статье.

P.S. Подписывайтесь на рассылку «АНОНСЫ», чтобы узнавать первыми о новых публикациях на сайте. Надеюсь, Вы в курсе, что я не очень плодовитый писака, поэтому баловать Вас анонсами буду не часто. К тому же, если наши взгляды вдруг станут диаметрально противоположными, то Вы с легкостью сможете помахать мне ручкой, в один клик отписавшись от рассылки. Я уважаю Ваш выбор. И пусть ВАШ ВЫБОР будет всегда только вашим.